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Nicht jeder schafft es, kontinuierlich sein Idealgewicht zu halten. in Deutschland mit Übergewicht stellen sich die bange Frage, wie sie abnehmen können.

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22. Okt. 2012 Idealgewicht: Wie erreichen Sie am besten Ihr Idealgewicht? Bereich bezeichnet, der weder Zunehmen noch Abnehmen erforderlich macht.

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Laut BMI mein Idealgewicht. Würde aber noch gerne ein paar Kilo runterhaben. Darum meine Frage, soll ich so weitermachen wie bisher,.