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Diät bedeutet so viel wie „Lebensweise. Heute heißt Diät konkret: Gewichtsreduktion. Für Diät ohne Jojo Effekt gibt es Fit for Fun. Alle Diäten im Überblick.

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Wir haben genauer hingesehen und stellen Ihnen nun unsere Top 10 der aktuell besten Diäten vor. Wir checken, auf welche Kerninhalte es bei der jeweiligen.

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Diäten gibt es viele, aber gesund sind nur einige. Langfristig schlank machen die wenigsten. Welche Ess-Regel ist für Sie am besten?

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16. Jan. 2015 Metabolic Balance, Markert-Diät oder LOGI-Methode - wie Unser Diäten- Vergleich. Baby-Ernährung: Die besten Tipps gegen Stress.

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2. Sept. 2014 Welche Diät ist die beste? Die, die man durchhält. Wer aber keine Vorlieben hat, sollte laut einer aktuellen Studie eher auf Kohlenhydrate.

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4 Die DASH-Diät soll nach Umfragen zur Zeit die beste und beliebteste Diät sein, im vergangenen Jahr war es die Paleo- oder Steinzeit-Diät.

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Diäten zur schnellstmöglichen Gewichtsabnahme haben eines gemeinsam: Sie lassen zunächst die Pfunde purzeln, aber hinterher wiegt man sogar noch mehr.

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