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9 févr. 2015 En plus, quand on suit la méthode Montignac, certaines associations sont permises avec les IG moyens/modérés donc c est pas mal de noter.
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14 févr. 2013 La méthode Montignac pour les nuls est très complète, je vous la conseille Les repas à IG bas sont classés de deux façons : les repas GP.
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5 La méthode Montignac est plus considérée comme un mode. Il est important de prendre conscience que l index glycémique IG, d un.
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Ici, nous échangerons nos informations concernant la pratique de la Phase 1 de la Méthode Montignac en y expliquant les grandes lignes.
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3 Accompagnez les glucides dont l IG est supérieur à 50 de légumes dont l IG est très bas La méthode Montignac se conçoit en deux phases.