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1 kg Hackfleisch, gemischt 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2-3 EL Magerquark 1 Ei Pfeffer, Meersalz. Muskat 1 TL Dijon-Senf 8 Thymianzweige ½ Bd. Petersilie
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29. Apr. 2014 Hackfleisch mit Lauch Eiweißmahlzeit Rezept, dauert bis 40 Min. und ebenfalls aus dem alten Trennkost- Kochbuch leicht verändert. .