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14. Jan. 2013 In seinem neuen Buch bietet Diät-Erfinder Bernhard Ludwig einen Fahrplan für die ersten drei Wochen mit vielen Tipps für die Umstellung.
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Laut Autor nimmt man etwa 2 kg im Monat ab, es geht also langsam nach unten, super leckere Rezepte habe ich aus dem Buch hier: 2 Tage Diät sind. drei sind alle gut moppelig nimmt bis zu den Sommerferien 10 kg ab.
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Als Atkins in den 1970er Jahren sein Diätbuch veröffentlichte, hieß seine Devise: erlaubt sind Die Phasen 2 und 3 bedeuten ein Herantasten an eine höhere.
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26. Sept. 2014 Zeitreise: 10 lustige Bücher zum Abnehmen. Kapitel 2 nennt sich: „Wie bist du überhaupt so fett geworden? Kapitel 16: „Zehn Dinge, die du.
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Hallo ihr Lieben, mich würden eure Erfolge bzgl. des 10 in 2 Fasten interessieren . Ich werde ab Samstag damit auch starten! Samstag = 1.
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5 Für Ideenmuffel haben wir nun 10 vegane Diät-Rezepte für Sie Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Safran dazugeben und 2 Minuten.
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28. Febr. 2008 diese Diät gehen soll. 2 Tage, 3 Tage, 10 Tage, ja bis zu 40 Tage. Oder auch im Buch sind einige Rezepte zu finden. Am Abend mehr von.