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18. Nov. 2014 Tagebuch führen macht schlank - Abnehmen. Abnehmen mit Stift und Papier: Wer am Ende des Tages über seine Lieblingsthemen schreibt,.
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20. Apr. 2015 Zahlen lügen nicht. Jeden Montag wagt sich Micha Klotzbier auf die Waage. In einem Abnehm-Tagebuch halten wir alle Fort- und auch Rück-.
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Mein Tagebuch Ich beginne erstmal mit mir. Ich bin 28 Jahre alt, 1.68 m groß und habe zu Beginn meiner Almased-Diät 71,1 kg gewogen, das war am.
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Abnehmen geht leider nicht ohne einen gewissen Aufwand. Während des Programms führt man ein Tagebuch, in dem man erfasst, was man isst und wie viel.
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11. März 2015 Deshalb will ich heute mal mit dem Tagebuch anfangen. Ich musste erst mal überlegen, wie ich mit diesem Forum am Besten umgehen kann.
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