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Sport, gesunde Ernährung, Disziplin: Eine Diät ist kein Zuckerschlecken. Hier gibt es die besten Abnehm-Tipps, die den Weg zur Traumfigur verkürzen.

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Schlank im Schlaf: Morgens essen wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends muss man auch nicht hungern. Die besten Tipps von Dr. Pape!

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