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Paleo-Diät-Rezepte: Essen wie in der Steinzeit. Wer abnehmen möchte, sollte Kohlenhydrate vom Speiseplan streichen und Paleo-Diät-Rezepte verwenden.

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Während einer fettarmen Diät sollte man vor allem zu fettarmen Fischen greifen. Auch hier ist der Kabeljau angeraten, aber auch Alaska Seelachs und Scholle.

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Daher gibt es unzählige verschiedene Fischrezepte zur Zubereitung von Fisch. Ob die so genannte Atkins Diät die Pfunde purzeln lässt, ist umstritten.