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Diät-Anleitungen gab und gibt es wie Sand am Meer. Was hier heute jedoch aufgezeigt werden soll, ist keine neue Weisheit, sondern ein paar wertvolle Tipps .

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Wer nach der Crash-Diät wieder normal isst, wird viel schneller dick als zuvor. Genau das ist der berüchtigte Jojo-Effekt. Der Körper setzt viel schneller Fett an, .

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Doch nicht jeder möchte sich deswegen gleich auf Diät setzen. Wir geben 20 Tipps der Redaktion Schnell abnehmen: Die 20 besten Fettkiller ohne Diät.

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