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30. Jan. 2005 Mehr als 250 schnelle Rezepte zum Schlankwerden und Bleiben. Buchkritik von Martina Tschirner. Im Vorläufer dieses Buches, Die Ideal Diät,.
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28. Apr. 2005 Im Frühling haben Diäten Hochsaison. Ratgeber und Diät-Produkte gibt es wie Sand am Meer. Doch nicht alle führen zum erhofften Erfolg.
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Falsche Fette reduzieren, Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index essen und sich mehr bewegen – auf diesen drei Säulen beruht die Ideal-Diät.
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19. Jan. 2005 Die ideal Diät - das Kochbuch ist das perfekte Werk für eine genussvolle Fastenzeit. Alle, die sich kurz- oder langfristig schlank kochen.
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Nahrungsmittel werden in der Ideal-Diät nach ihrem glykämischen Index in Gruppen unterteilt: grüne, gelbe und rote. Rote Lebensmittel sind selten erlaubt.
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10. Apr. 2015 Biete hier im Paket die Ideal-Diät zum einfachen Abnehmen sowie das passende Rezeptbuch mit vielen tollen Gerichten. Autoren: Prof.