Die Idealdiät
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28. Apr. 2005 Das Prinzip. Die „Idealdiät der beiden Ernährungswissenschaftler Michael Hamm und Friedrich Bohlmann vereinigt zwei neuere.
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Nahrungsmittel werden in der Ideal-Diät nach ihrem glykämischen Index in Gruppen unterteilt: grüne, gelbe und rote. Rote Lebensmittel sind selten erlaubt.
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Die Ideal Diät unterteilt gute und schlechte Lebensmittel und empfiehlt zum Abnehmen viel Bewegung. Ein altbewährtes Konzept in neuen Kleidern?
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Die Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm und Friedrich Bohlmann haben die Idealdiät entwickelt und ein Buch darüber veröffentlicht. Grundlage.
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Falsche Fette reduzieren, Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index essen und sich mehr bewegen – auf diesen drei Säulen beruht die Ideal-Diät.
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Die Ideal Diät startet mit einem Diätplan für 28 Tage und kombiniert Elemente der Glyx Diät und der Low Fett Diät. Der einfache Aufbau des Diätplans nach dem.
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15. Jan. 2013 Die Idealdiät kombiniert drei Abnehmformen nach dem Ampelprinzip: Fett sparen , Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index essen und.
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Einfach abnehmen : die Idealdiät ; dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept ; kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt ; von Testpersonen erfolgreich durchgeführt.
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13. Febr. 2011 Bei der Ideal-Diät werden falsche Fette reduziert, dazu gibt s Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index und ganz viel Bewegung.
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