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5. Febr. 2009 Fettarm essen, viel bewegen und gezielt entspannen sind die Erfolgsfaktoren dieser abwechslungsreichen Diät. Wie sie funktioniert und wie.

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Das Beispiel für einen Tagesplan der „Fit for Fun-DiätDiät sieht wie folgt aus, die Rezepte sind für eine Person berechnet, die Gesamtkalorienmenge beträgt.

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Kalorienzählen und strenge Verbote existieren nicht in dieser Ernährungsform, die Ernährungsexpertin Dörte Helberg entwickelt hat. Die Rezepte sind vielseitig, .

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