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Tofu und Logi. Mit einem recht ungesundem fdh-programm habe ich seit Feb. 2011 9 Kg abgenommen. Heute: Gewicht 81 kg, BMI = 27,.

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Heute greife ich nochmal das Thema LOGI-METHODE auf. Bei dieser gewinnen deswegen Hülsenfrüchte, Tofu, Sojadrinks, fermentierte und vergorene

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