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Jörn Giersbergs erstes Buch heißt Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen und erscheint im Dezember 2013 im Eule Verlag aus München. Der Sportwissenschaftler.
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Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen. Promi-Trainer Jörn Giersberg beschreibt seine Trainingsphilosophie in seinem ersten Buch.
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Ich habe vor ein paar Tagen von einem Kumpel von einem neuen Servus, ich habe mir das Buch schon bei Amazon vorbestellt, es ist noch.
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27. Nov. 2013 Man kann auch Fett abbauen und Muskeln aufbauen – mit einem kleinen der Muskelmasse bei der anschließenden Diät wieder verliert, dann sind.. würde ich Dir dringend das HFT-Buch von Christian Zippel empfehlen.
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16. Dez. 2013 Promi-Trainer Jörn Giersberg bringt sein erstes. Buch raus! Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen. Wie nehme ich am besten ab? Wie schaffe ich.
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Ob Diät-Ratgeber oder Sportzeitschrift – oft ist die Rede vom sogenannten Grundumsatz. Kennt man diesen Neuerscheinungen. Bücher. Buchempfehlung. Neu: Das Muskel-Workout - Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte.