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23. Febr. 2010 Muß heute wirder mal einkaufen, der Leinsamen ist alle. Den mache ich morgens mit ins Müsli. Denke das ist noch vorteilhafter für den Weg.

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Die Empfehlungen in der Trennkost lauten: Am Vorabend den Leinsamen mit dem Wasser einweichen und abgedeckt im Kühlschrank quellen lassen.

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mit Eier-Kräuter-Sauce 100 Schafskäse im Leinsamenmantel 33 Scharfe Bohnensuppe mit Debrecziner 59 Scharfe Hackbällchen auf Asia-Gemüse 101 12.

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28. Jan. 2009 und für jemand der sich auskennt: sind Leinsamen abends erlaubt? als was zählen die? ich hab mal gegoogelt und sie als neutrale.

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Mandeln, Kokosnuß, Leinsamen. Sonstiges: Eigelb, Gemüsebrühe,. Hefe, frische Kokosmilch, Oliven,. Rosinen. Gemüse: Artischocken, Auberginen,. Avocados.

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9. Febr. 2015 Leinsamen sind ja größtenteils Ballaststoffe und wirken abführend. Ich persönlich komme mit Trennkost also Carbs oder Fette besser klar.

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Trennkost ist keine Diät, sondern eine Ernährungsform, die sich bestens für Morgens: Unser köstliches Müsli aus Äpfeln, Nüssen, Quark, Rosinen, Leinsamen,

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Morgens verfeiern z.B. ein Teelöffel Sonnenblumenkerne, Sesam, Leinsamen, Haselnüsse oder Walnüsse das Müsli, Mittags den Joghurt und abends den Salat.

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Mehl, evt. Leinsamen oder Sesam, Salz und Gewürz mischen, Flüssigkeit und Butter zumischen - alles zu einem glatten Teig kneten. 10 Min. ruhen lassen, dann.

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Dabei weckten Molkefasten, Trennkost, Mayr-Kur und andere Esskuren zum Teil Omega-3-Fettsäuren enthält, z.B. aus Raps, Soja, Walnuss oder Leinsamen.

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